Cómo afecta el estrés a nuestra piel

estres.foto.articulo

 

¿Cómo reacciona nuestra piel ante el estrés?

El estrés afecta a nuestra piel y la hace más sensible, deshidratada y con más imperfecciones, lo que provoca que se acentúen las arrugas y la flacidez y como consecuencia, que se produzca un envejecimiento prematuro de nuestra piel.

(more…)

Kigelia africana

¡Buenos días a todas!

Hoy quiero hablaros de la Kigelia africana, uno de los principios activos más revolucionarios del momento.

La Kigelia Africana es un árbol  medicinal con múltiples efectos curativos, que ha sido empleada tradicionalmente para tratar patologías en la piel. Conocido popularmente como el “árbol de las salchichas” debido a la forma que adquieren sus frutos una vez maduros, la Kigelia Africana  se puede encontrar en Senegal, Tanzania, Mozambique y las zonas húmedas de Kenia.

 

Éste árbol es objeto de veneración en muchas creencias africanas y se le han atribuido múltiples propiedades como atraer la riqueza, o la fertilidad para lo que las mujeres cuelgan tiras de tela del árbol en señal de tener protección y una prole numerosa. Además las mujeres africanas se han aplicado durante siglos  el líquido exprimido del fruto de la Kigelia en el pecho como tratamiento reafirmante y sorprendentemente a pesar de tener muchos hijos, conseguían mantener el  pecho perfecto.

Ahora la Kigelia Africana llega al mundo de la cosmética como una gran aliada, ya que sus frutos de más de 10 kilos de peso producen unos péptidos como principio activo, con propiedades  reafirmantes que contribuyen a redibujar el óvalo facial. La Kigelia Africana es el principal activo contenido en nuestro nuevo producto Germinal 3.0 Tratamiento Antiaging.

 

Cereales para tu piel

En cuestiones de bienestar siempre nos gusta estar a la última, y es que cuidarse es una cuestión de mimos, y preocupación por uno mismo. Lo primero es dedicaros toda la atención a vosotras mismas, y lo segundo a los demás. Esto recordadlo siempre.

Ya en otros anteriores post os hemos hablado de las propiedades de distintos alimentos en el cuidado de la piel. Hoy añadiremos un grupo de alimentos bastante amplio: los cereales. Estos tienen mucho que aportar al cuidado de la piel en general. Os contamos las propiedades que tienen algunos cereales:

  • Trigo: contiene antioxidantes naturales que trabajan en detener los efectos del envejecimiento de las células. El germen de trigo contiene vitamina E y ácidos grasos insaturados. Además, existen dos cereales reconocidos como una variedad del trigo que contienen muchos nutrientes: la espelta y el kamut. Ninguno de los dos han sufrido modificaciones y corresponden a los llamados cereales integrales, lo cual refuerza su capacidad de purificar el organismo y elevar el contenido de fibra. Si a eso le unimos el alto contenido en proteínas, se convierten en unos cereales excelentes para el cuidado de la piel: por su aporte en aminoácidos, igual que nuestras ampollitas Germinal Acción Inmediata.
  • Avena: es uno de los cereales más usados en productos cosméticos. Relaja, suaviza, descongestiona y mantiene el ph de hidratación de la piel, lo cual hace de este cereal un auténtico protagonista de la cosmética para la piel.
  • Arroz: posee cualidades anti-envejecimiento debido a sus antioxidantes naturales. La cáscara de arroz es muy utilizada como un gran exfoliante para la epidermis. Y el agua de arroz se utiliza como limpiador facial, ya que el almidón contiene propiedades hidratantes para las pieles secas y elimina impurezas.

¿Conocíais todas estas propiedades de los cereales para el cuidado de la piel? Seguro que a partir de ahora os gustarán mucho más. ;)

Consejos para cuidar tu cuello y escote

Al igual que otras zonas del cuerpo, el cuello y el escote son partes muy agradables de lucir, incluso en invierno. Es cierto que las ropas abrigadas no permiten tanto lucirlos, pero aún así, hay días concretos en que nos apetece salir más arregladitas y enseñar zonas tan estéticas y elegantes como estas.

Pero ¿sabéis bien como cuidar y tratar el cuello y el escote? Os damos unos trucos muy sencillitos para presumir de ellos:

  1. Utiliza una hidratante diaria 2 veces al día: aplica por la mañana y por la noche tu crema hidratante habitual en la zona del cuello. Por la noche añade una ampollita Germinal y úsala también en la zona del cuello. Notarás al momento mucha elasticidad.
  2. Aplica aceite corporal en el escote: hazlo 2 veces por semana al salir de la ducha. Después, sécate suavemente con una toalla y verás como la zona del escote va cogiendo un brillo especial. ¡Te quedará super bonito con tus prendas más escotadas. ;)
  3. Usa gel de aloe vera en el cuello: es genial para suavizar las arruguitas que puedan salir en la zona del cuello. ¡Todo magia!
  4. Corrige la postura del cuello al dormir: es la primera responsable en evitar dolores y la aparición temprana de arrugas. No lo olvidéis: usad una buena almohada y estad atentas de vuestra postura al permanecer sentadas.
  5. Usa body milk reafirmante en el pecho: la hidratación en esta zona es esencial para evitar la acumulación de estrías. Usa siempre tu body milk dedicando mucho mimo a esta zona.
  6. Hazte con un tratamiento especial: existen multitud de tratamientos efecto lifting para los senos, y además son muy efectivos para mantener la circulación y realzar el busto. No olvidéis combinarlo con ejercicios específicos para mantener firme la zona del pecho ;)

¿Qué otras pautas os gustaría recomendar? :)

Labios bellos y naturales

Los labios femeninos son la máxima expresión de la belleza natural. ¿Y sabéis por qué? Porque cada una de nosotras los tenemos diferentes, con formas y expresiones distintas. Por eso, su particularidad es lo que los hace más bellos aún.

Hace días leímos en el Vogue que en la red carpet de los Globos de Oro 2013, las famosas no optaron por los tonos de labios que más se usan esta temporada: como es el rosa o el rojo. La mayoría de ellas coincidieron en un tono de labios muy natural: el nude. No había más que verlas: triunfaron. Y si os fijáis bien, los maquillajes eran, en algunas de ellas, muy sencillos y básicos. Por eso tantas veces os hemos dicho que la mejor forma de veros guapas no es recargando el rostro, sino remarcando vuestros rasgos naturales. ¿Lo recordáis en el post sobre el look cara lavada“?

Pero seguro que os surgen muchas dudas sobre qué color será más acertado o no para vosotras. Lo primero a tener en cuenta es vuestro tipo de piel, y lo segundo, el tono que lleváis en los ojos. Os explicamos las pautas a seguir:

  • Para la piel blanca, usad un nude arena o rosa palo.
  • Para la piel intermedia, siempre encajará mejor un nude beige-rosado.
  • Y para la piel morena, los tonos bronce remarcan más las facciones.

Aún así tened en cuenta que:

  • Si lleváis los labios en tonos nude, siempre podéis aprovechar a usar un color oscuro en los ojos.
  • Si también vais a llevar los ojos en tonos nude, debe ser el mismo tono o un tono por encima del color de los labios.
  • Si tenéis la piel intermedia, podéis remarcar los labios en un color nude un tono más claro que el de los ojos. Pero tened en cuenta que esto funciona casi siempre en pieles de color intermedio. Nunca en pieles morenas o muy claras.

Y un último consejito Germinal: los tonos nude con brillo de labios favorecen mucho la piel y aportan vigor a los pómulos. Aplicaros este consejito cuando queráis llamar la atención de alguien o…¡para todos los días!

Aunque en eso de llamar la atención, las mujeres somos expertas ¿verdad? ;)

5 formas de añadir agua a tu piel

El secreto de una piel perfecta es aprender a escuchar sus necesidades. No solo hay que cuidarla bien, sino también contribuir a equilibrar su pH para no tener que estar constantemente hidratándola. Muchas veces cuando notamos que a lo largo del día se reseca un poco tendemos a pensar que usamos la crema equivocada o hacemos mal el proceso. Y aunque parte de este proceso pueda ser cierto, no siempre resulta así. La clave está en todas las cosas que intervienen: la temperatura exterior, la temperatura interior, el grado de humedad, la forma en la que aplicamos la crema, la cantidad de líquido que bebemos…Todos estos detalles pueden marcar la diferencia.

Por eso hoy os vamos a contar cómo invertirlos mejor para sacarle el máximo partido a la piel:

  • Usa una crema que retenga el agua en tu piel: busca cremas con ingredientes que sean capaces de retener el agua de tu piel: evitarás la deshidratación. En Germinal todos nuestros productos de dermocosmética ayudan a que la piel no pierda su hidratación natural. Y más concretamente, la crema Hidratante 24 horas. Además, para las que tenéis una piel con una necesidad más avanzada de hidratación, os recomendamos la crema Noche y Día para Pieles Secas.
  • Huye del aire seco de la calefacción: reseca aún más la piel. Para evitarlo, intenta salir cada cierto tiempo a que te dé el aire, o abre alguna ventana.
  • Bebe líquidos puros: como agua o infusiones. Son las mejores para ayudar a que la piel no pierda líquidos. Muchas veces los refrescos u otras bebidas aportan exceso de azúcares innecesarios ;)
  • Consume verduras al menos 2 veces al día: contienen vitaminas y minerales que le dan vida a nuestra piel; contienen mucha agua y nutrientes esenciales.
  • Escoge un jabón humectante: existen multitud de tiendas que venden jabones naturales. Estos son la mejor opción para tratar la piel, y además existe una gama muy variada dependiendo del tipo de piel que tengamos. Lo ideal es que en temporadas de mayor frío se escojan jabones con propiedades humectantes que respeten el PH neutro de la piel.

¿Tenéis algún truco especial que os mantenga siempre la piel hidratada? ;)

Planes de belleza low cost

Empezamos con la cuesta de Enero y además, rebajas, algo que no podemos perdernos. Con lo que nos gusta a nosotras salir y comprar a precios muy baratos, compaginar las compras de este mes con la resaca de regalos del mes de diciembre puede resultarnos difícil ¿pero quién ha dicho que sea imposible? Todo es posible. Y no solo en lo referente a ropa, sino también en lo referente a belleza.

Hoy os vamos a proponer planes de belleza low cost que podéis hacer por menos de 30 euros. ¡Sí, sí, habéis leído bien! Normalmente cuando decidimos realizar algún plan de belleza, siempre pensamos en acudir a franquicias, o centros de muy reconocido prestigio. Salid a dar un paseo por vuestro barrio y os sorprenderá la cantidad de centros de belleza, peluquerías o tiendas pequeñas que ofrecen sus servicios a un precio muy competitivo y con la misma profesionalidad que cualquiera de los famosos que ya conocéis.

¿Y cuáles son esos planes que podéis hacer por menos de 30 euros?:

  • Diseñar tus cejas: cada vez se llevan más definidas, con más carácter y personalidad. ¿Cuánto puede costarte? Unos 20 euros aproximadamente. ¡Y en 30 minutos estás lista!
  • Darle oxígeno a tu piel (oxigenoterapia): Muchos problemas de la piel se deben al estrés. Hay terapias que consisten en inhalar oxígeno terapéutico para combatir y prevenir dolores de cabeza, trastornos digestivo, cansancio. Es una terapia muy efectiva y puede encontrarse por 19-25 euros la sesión. ¡En cuánto la probéis seguro que repetís!
  • Tener buena cara todo el día: existen multitud de tratamientos flash que usando técnicas japonesas reavivan e iluminan el rostro. Pueden durar 20 minutos y por 30 euros te dejan la piel como si hubieses vuelto a nacer. Y para hacerlo extensible, puedes combinar una semana entera el uso de las Ampollas Germinal Efecto Inmediato con la crema habitual. Resulta un tratamiento excepcional para tener buena cara todo el día.
  • Ponerte uñas trendy: es lo más deseado de esta temporada y si, además, llevas una manicura a tu gusto, mejor que mejor. Cada vez hay más salones y centros dedicados a la manicura completa, con limado de uñas, laca de uñas, hidratación… ¡Y todo por 15 o 20 euros! No te costará más, así que pégate un lujo de color muy baratito.
  • Hacerte con un kit de maquillaje low cost: porque cada temporada queremos tener uno nuevo, porque los colores y la moda del maquillaje va cambiando, porque hay unos kits super monos, y porque están a un precio de escándalo. ¿Habéis visto las novedades que ha traído Sephora o Benefit?

Creo que vamos a recibir el mes de las rebajas…con los brazos abiertos ;) ¿Qué planes de belleza tenéis?

Mima tu cuerpo en 6 pasos

La piel del cuerpo también tiene un lenguaje muy parecido al del rostro. Casi siempre nos centramos más en cuidar del rostro que en cuidar del cuerpo. Y en la mayor parte de los casos es porque no nos da tiempo a detenernos en tantos detalles ¿verdad? Pues nosotras creemos que no hace falta dedicarle tanto tiempo, que estáis geniales tal como estáis. Pero sabemos que mimaros es una necesidad esencial para vosotras. Por eso, hoy os damos 6 mimos imprescindibles para que os queráis mucho más todavía.

Mimos que vuestro cuerpo quiere:

  1. Ser amiga del body milk: usadlo todos los días después de la ducha. Es vuestro momento perfecto para dedicaros la atención y el cariño que merecéis. Vuestra piel os lo agradecerá.
  2. Usar aceite corporal en codos, rodillas y pies: La piel de estas zonas es más dura y difícil de cuidar. Dadle un aporte extra de hidratación y suavidad. ¡Hay aceites mágicos que huelen de maravilla!
  3. Prestar atención al cuello: muchas veces lo abandonamos a su suerte. Y es que se nos olvida que es la zona más tirante de nuestro cuerpo y una de las más sometidas a agresiones externas y tiranteces. Es muy importante que usemos para nuestro cuello la misma crema que empleamos para el rostro. En este caso, recomendamos que sea una crema muy nutritiva, como Germinal Noche y Día. Esta crema tan suave contiene aceite de rosa mosqueta, el regenerador por excelencia.
  4. Reafirmar la cintura y las piernas: hay zonas del cuerpo que requieren una atención reductora. Y es que por cuestiones congénitas y hormonales las mujeres tendemos a acumular grasas en las piernas y, en menor medida, la cintura. Una forma ideal de mantener siempre activas estas zonas es utilizando cremas reafirmantes o reductoras. Y añadir a esto unas buenas sesiones de caminatas y ejercicio positivo.
  5. Luce pecho sin gravedad: todas estamos hechas de belleza. Y entre tantos detalles el pecho es una zona que siempre nos gusta destacar. Y en este caso, no importa la talla que usemos, sino la forma que le demos. Hay ejercicios magníficos para realzar y lucir un pecho firme.
  6. Exfoliarse da felicidad: es un momento muy placentero y a casi todas nos encanta. Las que tenéis esta costumbre no la abandoneis, y las que no, optad por usar un buen exfoliante en la ducha para eliminar todas las impurezas. Hacerlo entre 1 y 2 veces a las semana os dejará la piel tan suave como el culito de un bebé. :)

¿Véis qué fácil es daros mimos? Nunca dejéis de hacerlo. Dicen que para querer a los demás, primero tenemos que querernos a nosotras mismas. Y es totalmente cierto ¿verdad? :)

 

8 secretos de belleza y felicidad

No es de extrañar que se asocie la felicidad a la belleza. Y es que cuánto más felices somos, más se nota en nuestro bienestar y en nuestra belleza exterior.

Hoy os vamos a contar 8 secretos Germinal para que os sintáis a gusto con vosotras mismas y deslumbrantes con todo lo que os rodea.

Antes de nada, necesitáis saber el secreto número cero: el Efecto Positivo ante la vida. Sin él, no podéis seguir leyendo. Lo tenemos ¿verdad? Pues vamos allá:

  • Buen estado de ánimo: Es el secreto número cero, pero también es el número uno. Porque no solo necesitamos tener un espíritu positivo ante la vida, sino preocuparnos por mimarlo y mantenerlo.
  • Dormir suficiente y beber mucho agua: muy pocas personas hacen caso de estos consejos. Dormir ayuda a recuperar la piel de las agresiones externas, y beber agua nos hidrata por dentro. Es importante dormir una media de 6 a 8 horas para que nuestra piel tenga un aspecto cargado de vitalidad.
  • Usar un buen regenerador de la piel desde dentro: Las ampollas Germinal Acción Inmediata restauran la piel a través de ingredientes que nuestro propio organismo necesita: proteínas. Estas se encargan de regenerar todos nuestros tejidos y células. Por eso, de ellas se extraen los aminoácidos, encargados de ejercer una recuperación inmediata.
  • Usar una crema de día que contenga FPS: el factor de protección solar es importante para evitar la aparición de manchas y retrasar la aparición de arrugas en la piel.
  • Hacer un poco de ejercicio: el ejercicio proporciona un estado muy parecido a comer chocolate, ayuda a activar el metabolismo de las grasas y relaja la mente. Adoptar este hábito como estilo de vida hará que cuidemos nuestra línea y estemos de muy buen humor.
  • Come sano y de todo: no es necesario llevar una dieta estricta para estar sana. Realizad entre 4 y 5 comidas al día en medianas proporciones, comed de todo y no prescindáis del aceite de oliva. Como bien sabemos, es el oro líquido y contiene innumerables propiedades para evitar enfermedades.
  • Llevar un maquillaje natural: no recarguéis vuestra piel con mucho maquillaje. La belleza natural es uno de los tesoros más valorados en todos los sitios. Sacad partido a vuestra naturalidad. Y si tenéis cualquier duda sobre qué colores usar, siempre podéis preguntarnos.
  • Cuidar del cabello: Lo ideal es aplicar una mascarilla un par de veces a la semana; nunca secar el pelo con aire demasiado caliente, y no abusar de los productos fijadores. Seguir estos consejos os hará lucir una melena fuerte y brillante.

No olvidéis que dedicar un poco de tiempo a estos secretitos de belleza son los que nos hacen estar contentas con lo que hacemos. Y no hay ingrediente más importante para la belleza que buscarla en la felicidad. ¿Qué otros secretos de belleza nos queréis contar? :)

Cómo tonificar la piel después de la noche de Halloween

halloween

Hoy os vamos a contar en 6 pasos muy sencillitos cómo ayudar a sanear la piel después de la noche de Halloween. Para que después de muchas horas maquillada, disfrazada y despierta, puedas empezar como nueva el fin de semana. Y con mucho Efecto Positivo+

¿Lista? Pasos a seguir:

  • Beber mucha agua: es importante que después de una noche en la que hayáis estado despierta muchas horas, os hidratéis bien por dentro para recuperar los líquidos perdidos y el buen aspecto de la piel.
  • Exfoliar el rostro: usad un buen exfoliante que os ayude a eliminar todas las impurezas de la piel. Restos de maquillaje o poros obstruidos. Hacedlo con la yema de los dedos y con mucha suavidad.
  • Regenerar y oxigenar: aplicad una de las ampollitas Germinal Acción Inmediata Doble Efecto Flash. Os llenarán de vitalidad, hidratación y devolverán el brillo natural a vuestra piel.
  • Nutrir la piel: usad una crema hidratante a la vez que nutritiva, para regenerar y aportar vitaminas a la piel.
  • Usar un buen contorno de ojos: los contornos de ojos están preparados para hidratar, relajar y promover la correcta circulación de la sangre en la zona de los ojos. Esta, al ser muy delicada, necesita de cuidados especiales para que no se formen bolsas y ojeras con la falta de descanso. Así, después de una noche larga, os ayudará durante el día a descansar y reavivar la mirada.
  • Tomar frutas y verduras ricas en vitamina C: como naranja, piña y verduras de hoja verde. Estas contienen un gran efecto antioxidante y contribuyen a hidratar y favorecer el aspecto de la piel.

Y con estos pasos empezaréis el fin de semana con las pilas cargadas, llenas de optimismo y con mucha energía en la piel. Preparadas para seguir disfrutando de otros dos días más.

¿Qué otros pasos añadiríais para sanear la piel? :)

Galería