David Francés entrevista a Clara Courel

Clara Courel es una de las grandes profesionales del mundo de la moda de nuestro país. Una periodista con más de 20 años de carrera a sus espaldas, especializada en moda, belleza y life style que ha pasado por medios tan relevantes como ELLE, revista en la que ejerció como Redactora Jefe de Moda, Antena 3 Televisión, donde realizó durante 10 años reportajes y secciones dedicadas a la moda y otros medios como Yo Dona, Marie Claire, In Style, Telecinco y Telemadrid.

En la actualidad, Clara, en su faceta como freelance, colabora con la revista Harpers Bazaar España, con la revista CZN TVE y con el periódico La Razón. Hoy tenemos la suerte de contar con ella para el blog siendo entrevistada por nuestro #EmbajadorGerminal, David Francés, que nos descubrirá cuáles son algunos de sus mejores secretos de belleza.

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Cómo cuidarte en casa

Con el inicio de las frías temperaturas, apetece quedarse en casa pero eso no es excusa para no cuidarse. ¡Al revés! Puedes aprovechar para cuidarte desde tu propio salón: más cómodo imposible. Hoy en el post te enseñamos qué puedes hacer para cuidarte desde la comodidad de tu casa.

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Consejos para organizar tu tiempo

Si te pasas el día corriendo de un lado a otro, pensando en todo lo que tienes que hacer y nunca encuentras tiempo para ti, organizarte es la mejor opción. En el post de hoy hablaremos de la importancia del orden incluso en el tiempo libre. Te enseñaremos a sacar tiempo para ti, para cuidarte.

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Descubrimos uno de los centros de belleza más ‘in’ de Madrid

En el barrio de Salamanca encontramos el Centro de Belleza y Estética Velázquez 76, diseñado para que todas podamos disfrutar de unos tratamientos maravillosos, en un cálido ambiente ZEN. Pasamos a conocerlo de la mano de su alma mater, Ángeles Gil. Y cuando decimos conocerlo, lo decimos literalmente porque tuvimos la suerte de probar una de sus técnicas más innovadoras: el Kobido.

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¿Por qué hidratar manos y uñas?

En el cuidado diario de la piel, la hidratación es muy importante, no sólo en tu rostro, sino también en manos y uñas: las grandes olvidadas y las que más sufren. En este post te explicamos por qué es importante mantenerlas hidratadas y te damos consejos para ello.

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Germinal entrevista a Cristina Mérida

Su rostro ya se ha vuelto muy familiar. Nos acompaña cada mañana en el programa “Saber Vivir” de La 1 como conductora de la sección “Saber Moverse”. Es Cristina Mérida, experta en ejercicio y salud. Profesora de Acondicionamiento Físico, Danza, Ballet Clásico y Moderno, Pilates, Aerobic… y muchas otras disciplinas deportivas. Todas centradas en la práctica del ejercicio saludable que beneficie la salud de sus clientas. ¿Cómo dejar pasar la oportunidad de hablar sobre salud y belleza con ella?

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Descubre las propiedades y beneficios del ácido hialurónico

El ácido hialurónico es una sustancia natural de nuestro organismo, una “esponja molecular” capaz de captar ¡más de 1.000 veces su peso en agua! Con el paso de los años, poco a poco va disminuyendo, dando finalmente lugar a la pérdida de elasticidad en la epidermis, turgencia e hidratación: a partir de los 60 años, la cantidad de ácido hialurónico en la piel disminuye hasta un 10%.

Por lo tanto, el ácido hialurónico nos ayuda a hidratar la piel y como tratamiento antiedad. Además, su eficacia está demostrada.

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Hablamos con el Dr. Monereo. “Puedo marcar un antes y un después en la autoestima de mis clientes”

Entrevista Dr. Monereo

Actores, políticos y gente corriente. Una larga lista personalidades se ha puesto en manos del Dr. Enrique Monereo, por los resultados y por su discreción. Guardián de los secretos de juventud de mucha gente, él se resiste a ser el foco de atención en los medios. Por ello desde Germinal le agradecemos muchísimo que nos atendiera.

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La risa como terapia de salud y belleza

La risa como terapia de salud y bellezaCuando una persona ríe o sonríe porque está alegre genera una sustancia benéfica para su organismo: Sigmund Freud afirmaba que la risa, sobre todo la carcajada, ayuda a liberar la energía negativa. Además, la risa es un privilegio del ser humano: ningún otro animal se ríe. A continuación te contamos qué beneficios aporta a nuestra salud el simple gesto de reírnos. (más…)

3 Claves para tener la piel perfecta en verano

Llega el verano  y con él nos exponemos continuadamente al sol para poder lucir una piel morena. A veces lo hacemos sin darnos cuenta de que el calor puede hacer que la epidermis se deshidrate más rápido y que nuestro cuerpo aumente su sudoración, haciéndolo más proclive a infecciones.

Por eso, es importante que aumentemos los cuidados de nuestra piel para que la exposición al sol no nos provoque manchas, sequedad y, en el más peligroso de los casos, melanomas.

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Para que nada de esto ocurra, os proponemos tres claves y unos sencillos consejos para que cuidemos nuestra piel y podamos disfrutar de forma responsable del sol este verano.

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