Cómo recuperar tu piel del verano en la ciudad

La exposición al sol es la mayor impulsora del envejecimiento de la piel, seguida por la contaminación medioambiental. Por eso, te queremos contar cómo recuperar tu piel del verano al mismo tiempo que combates la contaminación de la ciudad en esta vuelta al trabajo.

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5 apps para entrenar por tu cuenta

Si ya entrenas durante el año, o si quieres empezar a hacerlo ahora, el verano es ideal para entrenar por tu cuenta, estés donde estés, con la ayuda y la motivación de estas apps que harán que quieras superar tus metas cada día. Aquí te recomendamos 5 apps para hacer ejercicio por tu cuenta. 

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Estos alimentos tienen grandes beneficios para tu piel

Una dieta equilibrada es fundamental para tener una piel saludable y de aspecto radiante, por eso, aquí te contamos cuáles son los alimentos que más beneficios y nutrientes le otorgarán.

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¡Prepara tu piel para el verano!

Tic tac, tic tac, la cuenta atrás para la llegada del verano ya está aquí. El cambio de hábitos, de rutinas, la subida de temperaturas, ¿estás preparada para ello? ¿y tu piel? Hoy en el blog te queremos dar algunos truquitos para que el verano le pille desprevenida a tu piel.

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Lo que el pilates puede hacer por ti

Nos hemos propuesto llegar al verano con energía, salud y también sin esos kilitos que a veces nos molestan. Si no sabes muy bien cómo empezar la llamada operación bikini hoy te queremos contar todo lo que el pilates puede hacer por ti, y que ya no solo por fuera, sino también por dentro que es lo que más importa.

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Trucos para lucir una manicura más duradera

A todas nos gusta tener la manicura perfecta, es una realidad, pero ¿y lo complicado que es mantenerla implacable por más de una semana? Cada vez son más las que acuden a la manicura permanente o incluso a las uñas de gel, que para una vez están bien, pero repetidas veces puede perjudicar y deteriorar notablemente nuestra uña. Es por eso, que hoy queremos enseñarte algunos trucos para que la manicura te dure más, sin necesidad de acudir a un centro de belleza ¡ni a las uñas de gel!

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Cómo mantener tu piel hidratada

El cambio de temperaturas, así como la contaminación o el estrés son factores que pueden afectar a la piel de nuestro rostro. A todas nos gusta notar nuestra piel hidratada, jugosa y suave, por eso hoy queremos compartir con vosotras algunos consejos que harán que vuestra piel esté hidratada pase lo que pase, ¿los conocías?

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Astenia primaveral ¿Qué es? ¿Cómo combatirla?

Nos despedimos del frío y le damos la bienvenida a la querida primavera. Siempre se habla de que la primavera la sangre altera, pero en muchas veces con la llegada de esta estación, una se siente más cansada de lo normal. El cambio de una estación a otra, provoca cada vez en más personas, la llamada astenia primaveral, ¿habías oído hablar de ella? Hoy te contamos cómo superarla con creces.

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Descubre cómo rejuvenecer la piel de manera natural

Es inevitable, con el paso del tiempo, en nuestra piel comienzan a aparecer marcas de expresión. Esto es algo tan natural como la vida misma, y desde Germinal siempre apoyamos la belleza natural.

Pero, sabemos de primera mano, que sois muchas las que os preocupáis por mantener el rostro joven, por qué ¿a quién no le gusta sentir que el tiempo no pasa por su piel? Por eso, aunque no podemos parar el reloj, hoy queremos daros algunos consejos para rejuvenecer la piel, pero no de cualquier forma ¡solo de manera natural!

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Consejos para proteger tu piel en primavera

Ya ha llegado ese momento en el que le decimos adiós al invierno y le damos la bienvenida a la querida primavera. Los días empiezan a ser más largos, las temperaturas aumentan, las flores florecen, llegan los aperitivos en terrazas, los vestidos florales, los paseos viendo el atardecer, las chaquetas de entretiempo…quizás sean estos detalles los que hagan de la primavera una época especial.

Pero, ¿qué pasa con nuestra piel en primavera? Parece que la sangre se altera, pero ¿y la piel? Hoy queremos desvelarte algunos consejos para que tu piel permanezca perfecta en esta estación, ¡toma nota que empezamos!

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