Prepara tu piel para la vuelta a la rutina

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Después de las constantes agresiones de la radiación solar, la sal, y el exceso de cloro,  es necesario que al final de las vacaciones dediquemos al menos unos minutos a cuidar de nuestra piel para que vuelva a verse como nueva.

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Propiedades del Agua Micelar, el nuevo lanzamiento de Básicos Germinal

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Su modo de uso es muy sencillo, y apenas bastarán unos minutos por la mañana y por la noche para conseguir una limpieza de cutis completa y 100% eficaz.

Marisa Crespo, responsable de I+D de Germinal, nos desvela a continuación todas las propiedades del producto. Sin duda, uno de los puntos más interesantes de este nuevo producto, es la capacidad de eliminar todo tipo de suciedad del rostro gracias a la estructura de las micelas que componen la fórmula del Agua Micelar.

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Abriga tu piel en invierno

Ha llegado el invierno y lo hemos notado en todo. Y uno de los aspectos que nunca deja de impresionarnos es cómo cambia la piel en cada estación del año. En invierno, necesitamos un cuidado más nutritivo, porque la piel comienza a sentir tiranteces, pierde luz y se siente falta de vitaminas que la reaviven.

Casi siempre pensamos que tenemos que dedicar más horas a cuidar nuestra imagen delante del espejo. Pero lo cierto es que la piel no necesita tantos cuidados de ese tipo. La piel, por naturaleza, tiende a recuperarse y regenerarse por sí sola. Pero sí suelen afectarle factores externos como el tiempo, el estado de ánimo, el estilo de vida, etc. Para darle un empujoncito sin que tengáis que pasar mil horas en el espejo, os damos unos trucos para cuidarla en este invierno:

  • Tómate un zumo de naranja o piña al despertar: es pura vitamina C y ayuda a prevenir las arrugas y aumentar el desarrollo de las células de la piel.
  • Usa una crema nutritiva: las cremas nutritivas se diferencian de las cremas exclusivamente hidratantes en que estas tienen una textura más densa, contienen aceites esenciales para la piel y vitaminas que la alimentan. ¡Os encantará nuestra crema de Noche y Día con aceite de rosa mosqueta!
  • Bebe agua e infusiones: el agua es la primera en hidratar la piel por dentro y restablecer los líquidos corporales. Y si además, la combinamos con infusiones, añadimos propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y suavizantes para la piel.
  • Come carne, pescado y huevos: contienen proteínas, y como ya hemos mencionado en otros post, estas son muy importantes para el organismo, ya que también contribuyen, a través de la vitamina B, a que nuestra piel tenga ese aspecto vivo y sonrojado.
  • Practica la relajación facial: estira, mueve la cara, relájala, ríete…Estos ejercicios nos ayudarán a que no se quede el rostro tirante por las bajas temperaturas, y a que mejore la circulación.
  • Toma frutos rojos: embellecen la piel de una forma irresistible. Son lo más de lo más en antioxidantes y dejan que la piel respire, adquiera elasticidad y se vitalice.
  • Lávate la cara con agua muy fría: No solo es perfecto para despertarnos, sino para inyectar vida propia a las células y a recargarlas de energía.

Y…sin dedicar mil horas delante del espejo. Tan solo unas pequeñas pautas a vuestra vida, y tendréis la mejor cara de todos los inviernos. ¿Conocíais ya alguno de estos métodos? ;)

La hora del baño: relájate

Es fundamental para todas las personas tener cada día nuestro momento de relax. Un café con unas amigas, un paseo por el parque, salir a comprar o a mirar escaparates (increíble para desconectar) o… tomar un baño de lo más relajante.

Y este último hoy será nuestro punto de referencia. Porque ¿sabéis todos los beneficios terapéuticos que puede tener un baño relajante? Seguro que lo habéis experimentado pero no habéis caído en ellos. Si sois de las que os dais un baño rápido o una ducha express, a partir de ahora seguro que abandonáis esa “mala” costumbre, y la cambiaréis por un baño antiestrés.

Beneficios terapéuticos:

  • Efecto relajante: un baño combinado con aceites de lavanda y romero proporciona un efecto relajante y tonificante, logrando incluso calmar dolores acumulados en las zonas corporales de mayor estrés: espalda y cuello.
  • Efecto anti-estrés: es el momento perfecto del día para deshacerse de los problemas, las preocupaciones y las dudas. Retomar fuerzas y volver a ver el mundo de forma mucho más positiva. La mayor parte del estrés se produce porque se acumulan tensiones en la mente y el cuerpo, y no logramos librarnos de ellas.
  • Efecto purificante: el agua caliente y el vapor abren los poros, de manera que están más receptivos para los aceites y sustancias que la piel va a recibir. Así, dejamos la piel limpia y libre de impurezas.
  • Efecto reactivador de la circulación: acabar el baño con una ducha de agua fría progresiva ayuda a cerrar los poros y acabar de reactivar la circulación sanguínea. Quedaremos con la piel suave y tersa.

Y unos consejitos muy importantes:

  • Usad guante crin para exfoliar y masajear el cuerpo. Es perfecto para la circulación.
  • No alarguéis el baño más de 15-20 minutos, evitaréis que se reseque vuestra piel.
  • Al acabar hidratad inmediatamente vuestra piel. La piel del rostro es la más necesitada, así que aprovechad para nutrirla y enriquecerla con las ampollitas Germinal de Acción Inmediata, y después con la crema Germinal Noche y Día. Los dos productos continúan ejerciendo una acción relajante y reconstituyente del rostro.
  • Del mismo modo, usad aceite o loción hidratante para el resto del cuerpo. Lo absorberá inmediatamente y tendréis la piel como nueva.

Después de todo esto…¿quién se apunta a un baño relajante, lleno de espuma y acompañado de música? ¡No podemos esperar! ;)

 

Mima tu cuerpo en 6 pasos

La piel del cuerpo también tiene un lenguaje muy parecido al del rostro. Casi siempre nos centramos más en cuidar del rostro que en cuidar del cuerpo. Y en la mayor parte de los casos es porque no nos da tiempo a detenernos en tantos detalles ¿verdad? Pues nosotras creemos que no hace falta dedicarle tanto tiempo, que estáis geniales tal como estáis. Pero sabemos que mimaros es una necesidad esencial para vosotras. Por eso, hoy os damos 6 mimos imprescindibles para que os queráis mucho más todavía.

Mimos que vuestro cuerpo quiere:

  1. Ser amiga del body milk: usadlo todos los días después de la ducha. Es vuestro momento perfecto para dedicaros la atención y el cariño que merecéis. Vuestra piel os lo agradecerá.
  2. Usar aceite corporal en codos, rodillas y pies: La piel de estas zonas es más dura y difícil de cuidar. Dadle un aporte extra de hidratación y suavidad. ¡Hay aceites mágicos que huelen de maravilla!
  3. Prestar atención al cuello: muchas veces lo abandonamos a su suerte. Y es que se nos olvida que es la zona más tirante de nuestro cuerpo y una de las más sometidas a agresiones externas y tiranteces. Es muy importante que usemos para nuestro cuello la misma crema que empleamos para el rostro. En este caso, recomendamos que sea una crema muy nutritiva, como Germinal Noche y Día. Esta crema tan suave contiene aceite de rosa mosqueta, el regenerador por excelencia.
  4. Reafirmar la cintura y las piernas: hay zonas del cuerpo que requieren una atención reductora. Y es que por cuestiones congénitas y hormonales las mujeres tendemos a acumular grasas en las piernas y, en menor medida, la cintura. Una forma ideal de mantener siempre activas estas zonas es utilizando cremas reafirmantes o reductoras. Y añadir a esto unas buenas sesiones de caminatas y ejercicio positivo.
  5. Luce pecho sin gravedad: todas estamos hechas de belleza. Y entre tantos detalles el pecho es una zona que siempre nos gusta destacar. Y en este caso, no importa la talla que usemos, sino la forma que le demos. Hay ejercicios magníficos para realzar y lucir un pecho firme.
  6. Exfoliarse da felicidad: es un momento muy placentero y a casi todas nos encanta. Las que tenéis esta costumbre no la abandoneis, y las que no, optad por usar un buen exfoliante en la ducha para eliminar todas las impurezas. Hacerlo entre 1 y 2 veces a las semana os dejará la piel tan suave como el culito de un bebé. :)

¿Véis qué fácil es daros mimos? Nunca dejéis de hacerlo. Dicen que para querer a los demás, primero tenemos que querernos a nosotras mismas. Y es totalmente cierto ¿verdad? :)

 

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