¡Feliz día del padre!

Josés, Pepes y Papás del mundo, ¡Feliz día del Padre!

Seguro que muchas de vosotras queréis tener un detalle con él pero con las prisas de última hora ha llegado el día y  aún no habéis preparado nada.

No os preocupéis, hemos pensado en vosotras.  Antes que nada, para acertar con el regalo, es imprescindible saber de qué tipo de hombre se trata. La personalidad de vuestro chico será la clave para elegir el regalo correcto: (more…)

Maquillaje especial para San Valentín

Hoy es un día super importante para nosotras. Acabamos de lanzar un nuevo tratamiento anti-aging, “Germinal 3.0” y además en este post os proponemos un look de maquillaje precioso para San Valentín. De lo primero, os vamos a dar todos los detalles en uno de los siguientes post que publiquemos. Además, no olvidéis que aún el producto no está a la venta. Así que en cuanto llegue a las farmacias os avisaremos, para que seáis las primeras en enteraros.

Y de lo segundo, id preparando vuestras herramientas de maquillaje, porque queremos que ese día sea super especial para vosotras.

Que a los hombres les encantan las mujeres naturales es un hecho. Por eso es verdad eso de que nos prefieren recién despiertas: sin maquillaje, con nuestra sonrisa y rostro tal cual. A muchas de vosotras os costará creerlo, pero es así.

Por eso para un día como este vamos a cumplir dos reglas:

  1. En Germinal siempre buscamos la belleza más natural posible, y si nos queremos a nosotras mismas lo primero que tenemos que hacer es no parecer otra persona.
  2. Si a ellos les gustan las mujeres naturales, este día y todos los que vengan después vamos a aprender a jugar mejor con los puntos de belleza que nos ha otorgado la naturaleza.¡

 

Maquillaje “natural pink”

Muy básico y con un toque se sensualidad al estilo Germinal:

  • Usa una base de maquillaje “natural glow”: es un maquillaje fluido que potencia el brillo natural de la piel. Encontrarás muchas marcas bajo este nombre, pero si quieres un consejito para este día, nosotras te recomendamos las ampollas Germinal Acción Inmediata Efecto Maquillaje ,porque cuidan mucho la piel, aportan frescura y radiantez, al tiempo que unifican el tono natural de tu rostro.
  • Usa un colorete rosa en crema: hay miles de tonos rosados, escoge el que más destaque en tu tono de piel. Al ser en crema resaltará tus pómulos y quedará un efecto irresistible.
  • Usa un labial rosa medio con brillo: el tono rosa intermedio lo descubrirás porque aplicado en la piel casi se confunde con tu tono, marcando un leve matiz de diferencia. Decántate por un gloss o una barra muy hidratante.
  • Usa unas sombras muy claras: opta por los tonos pálidos o blanco marfil. Aplícalo tanto en la zona de arriba como de abajo de los ojos, y finaliza con una máscara de pestaña que alargue y separe (no de las que dan grosor). Darás tanto luz a tu mirada que él no sabrá por qué no puede parar de mirarte.

¿Y ya está? Sí, ya está. Es muy fácil sacarle partido a las personas que saben disfrutar de sí mismas, como vosotras.

¿Qué os parece este look de maquillaje? ;)

 

Un San Valentín para ellos

Hay costumbres que nunca deberían perderse. Y una de ellas puede ser San Valentín. Cuando vamos a hacer un regalo, sea material o inmaterial, debe ser mágico, algo muy deseado por la otra persona. Porque cuando esa persona lo abra, debería ser un momento que no podamos describir.

Por eso, los protagonistas del post de hoy son chicos. Y es que en cuestión de regalarles a ellos, no queremos defraudar ¿verdad? Acertar, que les haga ilusión, que lo valoren, que sepan que nos fijamos en lo que les gusta, etc.  ¿A quién no le gusta que le mimen? ;)

Nosotras hemos hecho los deberes, y hemos estudiado cuáles son los regalos que más les gustan a ellos para estos días (aunque valen para cualquier día que queramos regalar).

Así que os vamos a proponer 5 regalos magníficos que si vienen de vosotras, les sorprenderán muchísimo. Y creednos,  vais a acertar seguro:

  1. Entradas para un concierto: A todos nos vuelve locos la música. Y no hay regalo mejor compartido que llevarte a tu pareja de concierto a vivir en directo la música que le gusta.
  2. Escapada fin de semana: seguro que muchas veces te ha dicho de ir a algún sitio específico. Pues ahora es el momento. ¡Se va a quedar boquiabierto!
  3. iPad mini: No se lo esperará y tú tendrás que grabar su cara para contárnoslo. Así que si te lo habías planteado, hazlo. ¡Vais a disfrutarlo los dos y él alucinará en colores!
  4. Un complemento exclusivo: Hay tres cosas que ellos adoran. Los relojes de muñeca, colecciones específicas masculinas (como figuras temáticas, coches, cajas de puros, etc) o material exclusivo de películas o series que le hayan marcado de por vida. Si optas por este tipo de regalo, sabrá realmente cuánto lo conoces.
  5. Cena temática: con los regalos creativos siempre les pica la curiosidad. Y si es una cena original, mejor que mejor. Tú te encargas de organizarla con los detalles más originales. Y en este tipo de cenas os damos un consejo: no puede faltar un buen vino, una botella de un licor añejo que él adore y lo mejor de la cena: toda tu atención.

¿Por cuál os decantáis más? Sea cual sea, solo vosotros dos sabréis ponerle ese punto de Efecto Positivo a un día tan especial ;)

 

Mascarillas caseras Germinal

A cada una le gusta cuidar la piel a su manera. Es cierto que  existen muchos tratamientos diferentes. Y siempre tratamos de acertar con el que más se adapte a cada tipo de piel. Pero esta vez queremos proponeros unos tratamientos caseros personalizados, ya no solo para cada tipo, sino para la necesidad concreta que tenga vuestra piel.

Tened en cuenta que la piel del rostro puede pasar por muchas etapas a lo largo de la vida. Por eso no siempre se tiene la piel seca, o grasa, o sensible, etc. Lo normal es que, aún existiendo un tipo determinado, notemos que varía en función de muchos factores.

Así que hemos aunado todos nuestros conocimientos sobre salud y belleza para la piel, y hemos pensado en 6 tratamientos diferentes a base de mascarillas faciales. Cada una con nuestro toque Germinal. ;)

Coged papel y boli, que aquí llegan nuestras mascarillas de Efecto Positivo:

  •  Mascarilla “Efecto hidrátate”: para proporcionarle a la piel seca justo lo que necesita: unos mimos suaves como el terciopelo. Haced un puré de aguacate, añadid una cucharada de aceite de oliva y 1 ampollita Germinal Acción Inmediata para piel seca. En 15-20 minutos tendréis una piel para acariciar, y acariciar y acariciar…
  • Mascarilla “Efecto purifícate”: perfecta para que los poros respiren frescura y conseguir una piel mate. Usad media manzana, 1 pepino, añadid un chorrito de limón y 1 ampolla Germinal Acción Inmediata. Dejadlo 20-25 minutos y…voilá: una piel de película.
  • Mascarilla “Efecto mímate”: la más indicada para las pieles sensibles (y también para las que estéis en esos días “sensiblones”). Un poquito de yogur natural, un poquito de miel y 1 ampollita Germinal Acción Inmediata. ¿Resultado? Si la ternura pudiese personalizarse, este sería el resultado :)
  • Mascarilla “Efecto sonríete”: que no, que las arrugas solo existen cuando sonreímos. ¡Y bien bonitas que son! Pero por si queremos suavizarlas un poco, seguid estos consejos: haced puré de aguacate, añadid un chorrito de limón, zumo de arándanos y zanahoria. Y para darle un efecto tensor, añadid 1 ampollita Germinal Doble Efecto Flash. ¡Os dará ganas de sonreír más todavía!
  • Mascarilla “Efecto Relájate”: para todo hay solución, así que para la piel estresada os proponemos una muy original: puré de patatas, leche y una ampollita Germinal Acción Inmediata. ¡El Efecto de la patata es vitalizador!
  • Mascarilla “Efecto Renuévate”: Yogur con zumo de fresa, un poquitín de avena instantánea y 1 ampollita Germinal Doble Efecto Flash. Esta mezcla tan apetecible solo puede dejarte la piel de una forma: como si volvieras a nacer.

¿Empezamos? ;)

 

Lo último en fitness: RSF

Llega lo último del fitness: la gimnasia abdominal hipopresiva. O como dicen las siglas RSF, Reprocessing Soft Fitness. Este método está dando mucho que hablar últimamente. Sus ventajas os encantarán: reduce la cintura, favorece el suelo pélvico, mejora la vida sexual y los problemas lumbares ;)

El creador de este método fue el doctor belga Marcel Caufriez. Y fue adaptada al mundo del fitness por Piti Pinsach, quien lo ve como el mejor sustituto de los ejercicios de abdominales.

Ellos mismos afirman que los métodos abdominales ya existentes en la mayoría de los casos no tienen muchos resultados o se da el resultado contrario. En cambio, el método RSF mejora el tono del abdomen en reposo.

¿Y en qué se basa? El método de gimnasia abdominal hipopresiva es un sistema de reprogramación corporal que ayuda al sistema nervioso central a cambiar tanto el estado físico como el emocional. ¡Así podemos sacarle mucho partido en nuestro día a día!

Hay más de 150 ejercicios diferentes divididos en 10 niveles, los cuales podréis realizar en función de vuestras capacidades y evolución.  Las clases suelen ser en grupo y duran entre 30 minutos y 1 hora. Además, antes de comenzarlas lo ideal es hacer un curso introductorio donde os enseñarán las posturas y el control de la respiración para sacarle el mejor partido al ejercicio.

Las clases se imparten tanto en los gimnasios o clubes deportivos, como en clínicas fisioterapéuticas, pudiendo elegir vosotras mismas los horarios que más os gusten.

Y lo mejor de todo es que vais a aprender a controlar muchas partes de vuestro cuerpo: como la respiración, determinadas posturas, relajación…

¿Listas para empezar? Avisamos de algo importante:

  • Puede que os gusten demasiado los resultados.
  • Vais a sentiros mucho mejor con vuestro cuerpo.
  • Vais a notar un cambio muy positivo en vuestro estado de ánimo. Y ese es nuestro lema de vida: el Efecto Positivo.

En resumen: tenéis que probarlo. ¿Os apuntáis? ;)

Efecto pómulos realzados

Para muchas de vosotras el colorete es una herramienta indispensable para conseguir el efecto “buena cara”, y para otras quizás es el único maquillaje que usáis en el día a día antes de salir a la calle.

Por eso, para dar más personalidad y volumen a la cara, hoy os vamos a contar unos truquitos muy interesantes que os servirán para enfatizar los rasgos faciales y realzar los pómulos:

  • Localiza el hueso de las mejillas (usa el método de meterlas hacia dentro) y aplica el colorete desde la zona del hueso hasta la línea del cabello.
  • Utiliza colorete de un mismo color en su versión clara y oscura, para crear un contraste más acentuado.
  • Hazte con un colorete tipo crema para dar un aspecto mucho más fresco y alegre a tu rostro.
  • Antes de aplicar el colorete y/o el maquillaje, y con la cara perfectamente limpia, aplica una ampolla Germinal Acción Inmediata incidiendo en la zona de los pómulos con una brocha de grosor medio. Este toque favorece el color natural de la piel y aporta luz propia a la piel.
  • Al aplicar el colorete normalmente, utiliza otra brocha para aplicar en la parte superior de los pómulos un iluminador en polvo y extiéndelos por debajo del ángulo externo del ojo. Con este gesto lograrás tener unos pómulos altos y bien definidos.
  • Prueba a usar en los labios el mismo colorete (no importa si es en polvo o en crema) y aplica brillo finalmente para que parezca un brillo de labios del mismo color. Este truco le dará un matiz de profundidad al rostro.

El resultado os encantará porque esta temporada de invierno se llevan los pómulos muy marcaditos. Así que seguro que os surgen muchas ideas para redefinir el rostro con pequeños toques. ¿Habíais probado ya alguna de estas? ;)

Abriga tu piel en invierno

Ha llegado el invierno y lo hemos notado en todo. Y uno de los aspectos que nunca deja de impresionarnos es cómo cambia la piel en cada estación del año. En invierno, necesitamos un cuidado más nutritivo, porque la piel comienza a sentir tiranteces, pierde luz y se siente falta de vitaminas que la reaviven.

Casi siempre pensamos que tenemos que dedicar más horas a cuidar nuestra imagen delante del espejo. Pero lo cierto es que la piel no necesita tantos cuidados de ese tipo. La piel, por naturaleza, tiende a recuperarse y regenerarse por sí sola. Pero sí suelen afectarle factores externos como el tiempo, el estado de ánimo, el estilo de vida, etc. Para darle un empujoncito sin que tengáis que pasar mil horas en el espejo, os damos unos trucos para cuidarla en este invierno:

  • Tómate un zumo de naranja o piña al despertar: es pura vitamina C y ayuda a prevenir las arrugas y aumentar el desarrollo de las células de la piel.
  • Usa una crema nutritiva: las cremas nutritivas se diferencian de las cremas exclusivamente hidratantes en que estas tienen una textura más densa, contienen aceites esenciales para la piel y vitaminas que la alimentan. ¡Os encantará nuestra crema de Noche y Día con aceite de rosa mosqueta!
  • Bebe agua e infusiones: el agua es la primera en hidratar la piel por dentro y restablecer los líquidos corporales. Y si además, la combinamos con infusiones, añadimos propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y suavizantes para la piel.
  • Come carne, pescado y huevos: contienen proteínas, y como ya hemos mencionado en otros post, estas son muy importantes para el organismo, ya que también contribuyen, a través de la vitamina B, a que nuestra piel tenga ese aspecto vivo y sonrojado.
  • Practica la relajación facial: estira, mueve la cara, relájala, ríete…Estos ejercicios nos ayudarán a que no se quede el rostro tirante por las bajas temperaturas, y a que mejore la circulación.
  • Toma frutos rojos: embellecen la piel de una forma irresistible. Son lo más de lo más en antioxidantes y dejan que la piel respire, adquiera elasticidad y se vitalice.
  • Lávate la cara con agua muy fría: No solo es perfecto para despertarnos, sino para inyectar vida propia a las células y a recargarlas de energía.

Y…sin dedicar mil horas delante del espejo. Tan solo unas pequeñas pautas a vuestra vida, y tendréis la mejor cara de todos los inviernos. ¿Conocíais ya alguno de estos métodos? ;)

Planes de belleza low cost

Empezamos con la cuesta de Enero y además, rebajas, algo que no podemos perdernos. Con lo que nos gusta a nosotras salir y comprar a precios muy baratos, compaginar las compras de este mes con la resaca de regalos del mes de diciembre puede resultarnos difícil ¿pero quién ha dicho que sea imposible? Todo es posible. Y no solo en lo referente a ropa, sino también en lo referente a belleza.

Hoy os vamos a proponer planes de belleza low cost que podéis hacer por menos de 30 euros. ¡Sí, sí, habéis leído bien! Normalmente cuando decidimos realizar algún plan de belleza, siempre pensamos en acudir a franquicias, o centros de muy reconocido prestigio. Salid a dar un paseo por vuestro barrio y os sorprenderá la cantidad de centros de belleza, peluquerías o tiendas pequeñas que ofrecen sus servicios a un precio muy competitivo y con la misma profesionalidad que cualquiera de los famosos que ya conocéis.

¿Y cuáles son esos planes que podéis hacer por menos de 30 euros?:

  • Diseñar tus cejas: cada vez se llevan más definidas, con más carácter y personalidad. ¿Cuánto puede costarte? Unos 20 euros aproximadamente. ¡Y en 30 minutos estás lista!
  • Darle oxígeno a tu piel (oxigenoterapia): Muchos problemas de la piel se deben al estrés. Hay terapias que consisten en inhalar oxígeno terapéutico para combatir y prevenir dolores de cabeza, trastornos digestivo, cansancio. Es una terapia muy efectiva y puede encontrarse por 19-25 euros la sesión. ¡En cuánto la probéis seguro que repetís!
  • Tener buena cara todo el día: existen multitud de tratamientos flash que usando técnicas japonesas reavivan e iluminan el rostro. Pueden durar 20 minutos y por 30 euros te dejan la piel como si hubieses vuelto a nacer. Y para hacerlo extensible, puedes combinar una semana entera el uso de las Ampollas Germinal Efecto Inmediato con la crema habitual. Resulta un tratamiento excepcional para tener buena cara todo el día.
  • Ponerte uñas trendy: es lo más deseado de esta temporada y si, además, llevas una manicura a tu gusto, mejor que mejor. Cada vez hay más salones y centros dedicados a la manicura completa, con limado de uñas, laca de uñas, hidratación… ¡Y todo por 15 o 20 euros! No te costará más, así que pégate un lujo de color muy baratito.
  • Hacerte con un kit de maquillaje low cost: porque cada temporada queremos tener uno nuevo, porque los colores y la moda del maquillaje va cambiando, porque hay unos kits super monos, y porque están a un precio de escándalo. ¿Habéis visto las novedades que ha traído Sephora o Benefit?

Creo que vamos a recibir el mes de las rebajas…con los brazos abiertos ;) ¿Qué planes de belleza tenéis?

13 deseos para 2013

La ilusión es lo último que se pierde. Nos persigue a todos lados y es nuestra consejera en los momentos más dudosos. Aunque a veces, entre tanto lío, se nos olvidan todas esas cosas que nos hacen ilusión. ¿A que sí?

El año 2013 va a ser especial: lo sabemos y lo queremos. Paulo Coelho dice en su libro “El Alquimista” que “cuando deseas algo, el universo entero conspira para que se realice”. Y nosotras estamos seguras de que es cierto. Por eso somos muy fan del Efecto Positivo, para atraer la buena suerte. ;)

Hoy nos gustaría proponeros 13 deseos para 2013 que os llenen de alegría y de esa positividad que tanto nos gusta. Y sobre todo, que sean 13 deseos muy, muy especiales.

¿Vamos allá?:

  1. Visitar a mi madre más a menudo: recordar cuánto la quiero e ir más a visitarla.
  2. Tirarme en el sofá 1 vez a la semana: relajarme y disfrutar de un tiempo para mi.
  3. Hacer ese viaje que tanto tiempo llevo esperando: sabemos que es difícil, pero ahorrando un poquito lograrás hacer ese viaje soñado.
  4. Recuperar mis hobbies o encontrar unos nuevos: practicar esa afición que siempre he tenido en mente.
  5. Contar menos calorías y más sonrisas:  ver la vida de una forma más positiva.
  6. Hacer regalitos a la gente que te importa: ¡Y ver la cara de sorpresa que ponen!
  7. Soñar más veces despierta: y soñar, y soñar, y soñar…
  8. Aprender a hacer algo nuevo: arte, cocina, crochet, música, baile…Hay un mundo lleno de cosas nuevas que hacer.
  9. Aprender a darle la importancia justa a las cosas: no preocuparme en exceso por nada.
  10. ¡Atreverme! Soy valiente y puedo con todo: montar en globo, tirarme en parapente, o lanzarme a hacer algo que siempre quise.
  11. Darme un capricho: una vez al año no hace daño. ¿No?
  12. Decir más veces te quiero, te quiero, te quiero: es gratis y hace feliz a todo el mundo ;)
  13. Reir hasta que me duela la tripa: ¿hay algo mejor en esta vida?

La sonrisa es lo más valioso que tenemos. Y para tener siempre una sonrisa en la boca, hay que querer ser tan feliz como vosotras queréis. ¿Qué más propósitos tenéis para 2013?

 

Menú de Navidad para deslumbrar

Seguramente muchas de vosotras ya tendrá pensado su menú de Navidad. Pero otras estaréis esperando a que os venga una luz mágica que os dé la idea perfecta. Y como en nuestro blog nos gusta pensar en todo no podemos desperdiciar una oportunidad como esta para contaros nuestro menú favorito de Navidad.

Los elegidos son pavo asado al estilo francés; y de postre un turrón casero que está para chuparse los dedos. Os ponemos las recetas para que no perdáis detalle.

Pavo Asado al estilo francés

Ingredientes:

  • 1 pavo de granja
  • 20 higos secos
  • 20 cebollitas francesas
  • 2 lonchas de bacon o panceta
  • 1/2 litro de vino blanco.
  • 1/2 litro de caldo de carne
  • 150 gr. de mantequilla
  • 250gr. de aceite de oliva
  • pimienta y sal molida

    Para el relleno
    :
  • 2 cebollas grandes
  • 4 dientes de ajo
  • 1 parte de foie gras o paté de Oca.
  • 1 vaso de leche
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • Perejil al gusto

Pasos a seguir:

1. Macerar los higos con el vino blanco, durante 12h.

2. Cortar el hígado en 4 trozos. Picar las cebollas y los ajos. Cortar en tiras la panceta o el bacon y saltearlo todo en una sartén con mantequilla o aceite de oliva. (Si queréis hacerlo al más puro estilo francés, con mantequilla).

3. Mezclar todos estos ingredientes con la leche y el pan rallado

4. Rellenar el pavo con la mezcla y coserlo, para que no se salga.

5. Introducir trocitos de foie gras o mantequilla entre la piel y la carne del pavo. Y mezclarlo con las hierbas.

6. Poner un poco de la misma mantequilla en la fuente del pavo y dorarlo al horno.

7. Luego, poner el pavo en la fuente y dejarlo cocer durante 1 hora.

8. A continuación, añadir las cebollitas francesas peladas y cocerlas con el pavo un poco más.

9. Cuando el pavo ya esté tierno, sacarlo del fuego así como a las cebollas y reducir la salsa junto con los higos y el caldo de carne.

10. Triturar los higos y espesar la salsa.

11. Por último, servir el pavo en una fuente rodeado de las cebollitas y la salsa aparte.

Turrón casero

Ingredientes para 2 tabletas:

  • 100 gr. de manteca de cerdo
  • 300 gr. de chocolate con leche
  • 250 gr. de chocolate negro
  • 80 gr. de arroz inflado (tipo de cereales)
  • 1 cartón de leche o vino para hacer los moldes (que esté vacío)

Pasos a seguir:

1. Preparar los moldes. Cortamos por la mitad un cartón vacío de vino o leche. Lavarlo, secarlo y engrasarlo con aceite de oliva o mantequilla.

2. Poner en un cazo la manteca de cerdo y derretir. Mientras, troceamos el chocolate y lo añadimos a la manteca. Dejamos que se haya derretido totalmente en el fuego y lo mezclamos bien con la manteca.

3. Retirar del fuego y añadir el arroz inflado. Por último, vertemos la mezcla en los moldes y se deja enfriar en la nevera hasta que el turrón se endurezca.

¡Mmmm, qué rico! Estamos deseando probarlas. Por cierto: siempre, siempre tenéis que ponerle vuestro toque especial a las recetas. Eso sí, vuestro toque no debéis contárselo a nadie. ¡Por eso es especial! ¿Os animáis a hacerlas? ;)

 

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