Curiosidades sobre nuestras uñas: ¿sabías que…?

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  • La uña crece 0.1 milímetro aproximadamente al día, eso significa que necesitan 100 días para crecer tan sólo 1 cm.
  • Las uñas de tus pies tienen el doble de grosor que las uñas de las manos.
  • Las uñas y el pelo están compuestas de la misma proteína de la queratina.
  • El pelo y las uñas no crecen después de morir, simplemente parecen más largas, dado que la piel se retrae.
  • Debido a su poca capacidad para retener agua, las uñas pierden humedad dos veces más rápido que la piel.
  • La velocidad de crecimiento en cada dedo es mayor o menor según su longitud; así­, crece más la uña del dedo corazón y menos la del pulgar.
  • Mientras que la queratina epidérmica se renueva cada mes, la ungular lo hace cada cinco o seis meses, por lo que un aporte extra de queratina, incorporada en un excipiente adecuado, mejora notablemente el estado de las uñas, ya que aporta aminoácidos azufrados que proporcionan elasticidad y flexibilidad a las mismas.

En nuestra gama de Básicos Germinal, que engloba todos los productos imprescindibles para conseguir una piel saludable, no podíamos dejar pasar el cuidado esencial de nuestras uñas. Entre los ingredientes de Básicos Germinal Manos y uñas, se encuentra la proteína antes mencionada de la queratina, la cual proporciona flexibilidad y protege las uñas y la piel frente a la deshidratación y las agresiones externas.

Aplícala diariamente mañana y noche y convierte cada roce en una caricia.

Crema de manos y uñas de Básicos Germinal, ¡pídela ya en tu Farmacia!

 

Básicos Germinal Manos y uñas 

Consejos para cuidar la piel grasa y/o con acné

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Piel gruesa, brillo excesivo, poros abiertos, puntos negros…son algunos de los signos que manifiestan las pieles grasas  o acneicas provocado por el exceso de sebo que producen las glándulas sebáceas.

Existen diversas causas y factores que pueden provocar su aparición: por genética, la edad, el clima, la alimentación, estrés o desequilibrio hormonal entre otros. Sin embargo, mediante una alimentación adecuada y mejorando e incluyendo hábitos a diario podemos resolver parte de este inconveniente. (more…)

Mascarilla con efecto lifting

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A escasos días de las vacaciones, ya huele a Navidad y la llegada de los múltiples eventos sociales y familiares que esto conlleva.

Seguro que muchas de vosotras empeceréis muy pronto a buscar el modelito que luciréis durante estos días, y ya tenéis más de una fecha anotada en vuestra agenda con comidas y cenas a las que os gustaría ir guapísimas y elegantes. (more…)

10 tips para combatir la celulitis

10 tips para eliminar celulitis 

 La celulitis de las piernas es sin duda uno de los problemas de estética que más afecta a las mujeres. ¿Los factores de su aparición? La genética y los malos hábitos los más comunes; entre ellos: una mala alimentación, el consumo excesivo de grasas y el sedentarismo.

Desgraciadamente la mayoría de nosotras no nos acordamos de ella hasta que llega el buen tiempo y la hora de plantarnos el vestido y los shorts; quedando a la luz los malos hábitos que nos han  acompañado durante todo el invierno felizmente escondidos bajo el vaquero de nuestro pantalón.  Lo positivo es que siempre estamos a tiempo para hacer pequeños cambios de hábitos y ver como poco a poco van dando resultado. (more…)

Cómo cuidar tus manos y uñas

Cómo cuidar las manos y uñas

Entre las consecuencias de la agresión de estos agentes externos, las más notables son: la pérdida de elasticidad de la dermis, adelgazamiento de la epidermis, y una reducción drástica de la almohadilla grasa de la hipodermis.

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Kigelia africana

¡Buenos días a todas!

Hoy quiero hablaros de la Kigelia africana, uno de los principios activos más revolucionarios del momento.

La Kigelia Africana es un árbol  medicinal con múltiples efectos curativos, que ha sido empleada tradicionalmente para tratar patologías en la piel. Conocido popularmente como el “árbol de las salchichas” debido a la forma que adquieren sus frutos una vez maduros, la Kigelia Africana  se puede encontrar en Senegal, Tanzania, Mozambique y las zonas húmedas de Kenia.

 

Éste árbol es objeto de veneración en muchas creencias africanas y se le han atribuido múltiples propiedades como atraer la riqueza, o la fertilidad para lo que las mujeres cuelgan tiras de tela del árbol en señal de tener protección y una prole numerosa. Además las mujeres africanas se han aplicado durante siglos  el líquido exprimido del fruto de la Kigelia en el pecho como tratamiento reafirmante y sorprendentemente a pesar de tener muchos hijos, conseguían mantener el  pecho perfecto.

Ahora la Kigelia Africana llega al mundo de la cosmética como una gran aliada, ya que sus frutos de más de 10 kilos de peso producen unos péptidos como principio activo, con propiedades  reafirmantes que contribuyen a redibujar el óvalo facial. La Kigelia Africana es el principal activo contenido en nuestro nuevo producto Germinal 3.0 Tratamiento Antiaging.

 

Los hobbies que están más de moda

Hay un montón de hobbies a la puerta de la esquina esperando que os hagáis con ellos. Y es que tanto en época de ahorro como en épocas de oro, los hobbies siempre serán los que nos hacen desconectar de las preocupaciones, abrirnos a nuevas oportunidades y vivir nuevas experiencias.

En este sentido, hoy nos gustaría destacar algunos hobbies que os encantará practicar en alguna ocasión:

  • Organizar sesiones de Beauty Party: a todas nos encanta quedar a con nuestra amigas, y más si es para una sesión de belleza, probar productos, novedades, hacernos las uñas, maquillarnos o lo que se tercie. ¡Desestresa muchísimo! Y además, si no habéis probado las ampollas Germinal Acción Inmediata Efecto Maquillaje, una beauty party es la mejor opción ;)
  • Hacer cupcakes: es una moda actual, y una delicia para el cuerpo. Hay miles de cursos presenciales, y otros tantos blogs que cuentan detalle por detalle como hacerlos. Aprender a crear estos deliciosos pastelitos es todo un gusto. ¡Y un arte!
  • Bailar, bailar y bailar: mover el cuerpo es lo mejor para sentirse libre. Y si eso significa bailar, mejor que mejor. Nunca es tarde para elegir la categoría de baile que más os guste…¡Y lanzarse a la pista!
  • Fotografiarlo todo: si lo llevabas en la sangre este es el momento perfecto para dedicarte a ello aún más. Hay varias redes sociales dedicadas a la fotografía. Nosotros os recomendamos Instagram y Pinterest. Ahora solo queda sacar vuestra cámara o móvil con cámara a la calle y empezar a enseñarle al mundo vuestros talentos. ;)
  • Yoga: si el equilibrio es tu dogma, ni te lo pienses: lo tuyo es el yoga. Serás capaz de controlar y mover el mundo a tu antojo. Y además, conocer las mejores técnicas de relajación y autocontrol. ;)
  • Handmade: El mundo de las cositas hechas a mano cada vez va cobrando más protagonismo. Si sabes hacer algo a mano que se te dé super bien (pulseras, collares, manualidades…) no dudes en darlo a conocer al mundo. ¡Los demás te lo agradecerán! Tú te sentirás muy realizada. Y esa sensación no se puede describir ¿verdad?

 

¿Cuál es vuestra favorita? Creo que nosotras nos quedamos con todas. ;)

Cereales para tu piel

En cuestiones de bienestar siempre nos gusta estar a la última, y es que cuidarse es una cuestión de mimos, y preocupación por uno mismo. Lo primero es dedicaros toda la atención a vosotras mismas, y lo segundo a los demás. Esto recordadlo siempre.

Ya en otros anteriores post os hemos hablado de las propiedades de distintos alimentos en el cuidado de la piel. Hoy añadiremos un grupo de alimentos bastante amplio: los cereales. Estos tienen mucho que aportar al cuidado de la piel en general. Os contamos las propiedades que tienen algunos cereales:

  • Trigo: contiene antioxidantes naturales que trabajan en detener los efectos del envejecimiento de las células. El germen de trigo contiene vitamina E y ácidos grasos insaturados. Además, existen dos cereales reconocidos como una variedad del trigo que contienen muchos nutrientes: la espelta y el kamut. Ninguno de los dos han sufrido modificaciones y corresponden a los llamados cereales integrales, lo cual refuerza su capacidad de purificar el organismo y elevar el contenido de fibra. Si a eso le unimos el alto contenido en proteínas, se convierten en unos cereales excelentes para el cuidado de la piel: por su aporte en aminoácidos, igual que nuestras ampollitas Germinal Acción Inmediata.
  • Avena: es uno de los cereales más usados en productos cosméticos. Relaja, suaviza, descongestiona y mantiene el ph de hidratación de la piel, lo cual hace de este cereal un auténtico protagonista de la cosmética para la piel.
  • Arroz: posee cualidades anti-envejecimiento debido a sus antioxidantes naturales. La cáscara de arroz es muy utilizada como un gran exfoliante para la epidermis. Y el agua de arroz se utiliza como limpiador facial, ya que el almidón contiene propiedades hidratantes para las pieles secas y elimina impurezas.

¿Conocíais todas estas propiedades de los cereales para el cuidado de la piel? Seguro que a partir de ahora os gustarán mucho más. ;)

Antidepresivos naturales

Mañana será mejor que hoy”. Y aunque no lo sea, debemos hacer todo lo posible por hacerlo. Por eso, nuestra premisa es vivir el Efecto Positivo al máximo, para que ninguna de vosotras decaiga en ese estado tan innecesario para evolucionar, como es la negatividad.

Hoy es un buen día para proponeros 4 antidepresivos naturales que contribuyen a dar muchas dosis de felicidad, así que prestadles atención. Porque aunque os suenen a tópicos, estos 4 son grandes expertos en animar y dar vidilla a vuestra rutina:

  1. Largas caminatas: los paseos sirven para reflexionar, para aclarar la mente, para mover el cuerpo y eliminar tensiones. Esta es una alternativa muy eficaz para dejar los problemas a un lado y lograr conectar contigo misma.
  2. Chocolate: es comúnmente conocido por ser un “antidepresivo natural”, y es que actúa ayudando a subir el nivel de serotonina (neurotransmisor encargado de mejorar el estado de ánimo). En general todos los carbohidratos ayudan a sentirte bien, pues son los grande productores de energía, no solo exterior, sino también interior. ;)
  3. Los amigos/as: estos sí que son los mejores antidepresivos. Están ahí cuando los necesitas y para lo que necesites. Y son los mejores en animarte. Siempre que necesitéis un empujoncito, recurrid a ellos los primeros. La mejor medicina es pasar una tarde con los amigos.
  4. Musicoterapia: la música siempre nos acompaña a todas partes, y además está presente en cada uno de nuestros estados: en las alegrías y en las penas. Llevad siempre en vuestro viaje por la vida música para alegrar el corazón.
Y por supuesto, nunca olvidéis vuestra pequeña dosis de felicidad para los momentos en que necesitéis recuperar la “buena cara”: una ampollita Germinal Acción Inmediata.

¿Qué otras cosas hacéis vosotras para mantener el Efecto Positivo? :)

Cómo mimar la piel grasa

Aprender a conocer la piel no es tarea fácil. Es una parte más de nuestro cuerpo, y como tal debemos escuchar sus necesidades y averiguar cuál es el mejor cuidado que le va.

Hoy queremos centrarnos en las pieles mixtas o pieles grasas, y contaros qué hábitos y cuidados son los mejores para este tipo de piel.

Apuntaros estas ideas:

  • Purifícala por dentro y por fuera: para eliminar impurezas necesitas beber infusiones o té. Eso te ayudará a limpiarla.
  • Usa un gel limpiador desincrustante: lávate la cara 2 veces al día con un gel limpiador que contenga exfoliante suave.
  • Usa fluidos hidratantes y matificantes: aplica por la mañana y por la noche cremas fluidas con efecto matificante. No olvides que la crema debe incluir hidratación porque, de lo contrario, estarás creando una carencia de agua en la piel. Y eso puede dar lugar a sequedad.
  • Incluye tomates, pepinos y verduras de hoja verde en tu dieta: muy importantes porque son ricos en vitaminas y minerales. Reduce las carnes rojas y consume las de ave, pues estas son más bajas en grasas y no aportan tanta a la piel. Pero no dejéis de consumir las rojas, pues aunque más grasas, tienen sus nutrientes. De la misma forma, es importante introducir la fibra en la dieta diaria, pues nos ayuda a eliminar toxinas y sustancias de desecho que siempre hacen que la piel esté más grasa. ;)
  • Evita el estrés: este es el principal problema de la piel grasa. Lo mejor es buscar una actividad para paliarlo: como yoga, fitness, etc.
  • Usa un tratamiento específico: en Germinal te recomendamos que combines una crema específica para tu piel con las ampollas Germinal Acción Inmediata. Estas contienen hammamelis, y este es un ingrediente muy efectivo para la piel grasa, ya que actúa como cicatrizante y astringente.

¿Qué trucos empleáis vosotras para el cuidado de la piel grasa o mixta? ;)

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