Blog Germinal

Las vitaminas imprescindibles en tu dieta, ¡perfectas para la piel!

Todos sabemos que las vitaminas son necesarias para el funcionamiento de nuestro organismo. Pero, también, son muy importantes para mantener nuestra piel sana y bonita. ¿Sabes cuáles son las vitaminas imprescindibles para cuidar nuestra piel?

Las vitaminas imprescindibles para tu dieta y piel

A,B,C,D,E… hay casi tantas vitaminas como letras en el abecedario y saber cuáles son las más importantes para la belleza de la piel puede resultar complicado. Por eso, hoy vamos a hacer un recuento cde las que no pueden faltar en tu dieta y ni en tus productos de belleza.

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Consejos para mantener tus manos jóvenes

Nuestras manos, junto con el rostro, son una de las zonas que más se exponen a los cambios de temperatura y avenencias del tiempo.  A pesar de ello, son las grandes olvidadas en nuestro cuidado diario, ¿verdad?

Cuidado manos

Nos gusta llevar siempre las uñas bien arregladas con una perfecta manicura, pero las manos necesitan de cuidados específicos, no solo una bonita manicura, para mantearlas jóvenes durante más tiempo. La piel de las manos es muy delicada y constantemente está expuesta al sol, al frío, al agua, a productos de limpieza… que día a día van provocando sequedad, manchas, arrugas y un tacto cada vez más áspero en nuestras manos. ¿Cómo debemos cuidarlas? Te lo contamos.

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3 errores de maquillaje que suman años

Maquillarse es todo un arte, ¿quién no se siente más guapa recién maquillada? Pero, ¡ojo! Igual que un buen maquillaje puede quitarnos de un plumazo unos cuantos años de encima, también puede sumar años a nuestro DNI en un momento. Hay algunos errores de maquillaje que no ayudan en absoluto.

Errores de maquillaje que envejecen

Recuerda siempre esta regla básica: ‘menos es más’. Cuanto más natural sea tu make up más joven aparentarás. Por eso, hoy vamos a contarte esos 3 errores de maquillaje que todos hemos cometido alguna que otra vez.

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¿Cómo maquillarte en 5 minutos cada día?

Si eres de las que cada día sales corriendo por la puerta casi pintándote los labios en el ascensor, este post es para ti. Traemos la solución a todos tus problemas. Con unos sencillos tips conseguirás estar perfecta y maquillarte en 5 minutos. Solo necesitas un poco de maña para hacerlo en un santiamén.

Maquillarte en 5 minutos

Es muy recomendable crearte una rutina cada mañana para no perder ni un minuto y poder apurar al máximo el sonido del despertador. ¿Quién no quiere algunos minutos más?

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Las tendencias para otoño que debes conocer

El otoño ya está aquí, está pisándonos los talones. Decimos adiós a nuestro querido verano, pero tenemos muchos días por delante para disfrutar y aprovechar de esta época. Esta nueva estación también tiene sus cosas buenas, aunque nos cueste admitirlo a veces apetece una tarde de lluvia en casa o el olor a tierra mojada… además de todas las tendencias para otoño que vienen pisando fuerte.

Todas las tendencias para otoño

Hay que prepararse para que el otoño no nos pille desprevenidos. Por eso, traemos hoy todas las tendencias en moda y belleza que arrasarán esta temporada.

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Hábitos diarios que restan edad

Tic- tac, tic-tac… Si hay algo que no podemos controlar es el paso del tiempo. Por poco que nos guste, cada año sumamos una cifra a nuestra edad. Pero, también significa que hemos vivido mucho y que nos queda mucho por hacer. No podemos detener el reloj, pero sí mejorar nuestro aspecto para quitarnos algún que otro año de encima. ¿Quieres saber cómo restar edad a tu rostro?

Hábitos diarios que restan edad

El secreto está en el día a día. En tus hábitos diarios. No es difícil, solo hay que seguir algunas medidas antienvejecimiento, sin recurrir al complejo Peter Pan.

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4+1 trucos para iluminar tu rostro sin maquillaje

Es el momento de retomar las actividades y volver al trabajo. Nuestro ritmo de vida acelerado puede robar luz a nuestra piel. Por eso, y porque queremos que sigas dando envidia con tu morenazo y rostro descansado, te proponemos 4 trucos (y uno extra) para iluminar tu rostro sin tener que recurrir al maquillaje.

Iluminar tu rostro

Todo se resume en usar un buen tratamiento para realzar al máximo la belleza de nuestra piel con el mínimo esfuerzo posible. Fácil y rápido. ¡Toma nota!

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Volver a la rutina y no morir en el intento

Poco a poco las vacaciones empiezan a tocar fin. Y septiembre asoma la cabeza. Con él, la vuelta al trabajo, a los colegios, universidades… Todo ha llegado antes de lo que nos esperábamos. Es hora de volver a la rutina, pero keep calm, no es el fin del mundo.  Traemos algunos consejos para afrontarlo de la mejor manera. Con calma y una sonrisita. Recuerda que tienes muchos reencuentros y planes por delante.

La vida es bella, aunque no estemos de vacaciones. Solo hay que mirarla desde el prisma correcto. Queremos ayudar con la rentrée y compartir contigo los pasos que estamos siguiendo para volver con motivación y ganas de afrontar nuevas metas.

Consejos para volver a la rutina

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Requisitos para seguir un dieta equilibrada

Tenemos que reconocer que estas vacaciones nos hemos pasado. Quizá hemos abusado del chiringuito y las comidas de terraza. Además, con tanto calor, no hemos limitado ni los mojitos, ni los helados. Es hora de volver a tener una dieta equilibrada y dejar de comer en abundancia.

Dieta equilibrada

Tras unos meses de excesos llegó la hora de volver a la rutina. Id cogiendo de nuevo horarios y hábitos de comida saludable puede resultarnos un poco complicado. Hoy vamos a repasar algunos requisitos a tener en cuenta para volver a una dieta equilibrada y sin complicarnos la vida.

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6 trucos para conseguir una mirada perfecta

Dicen que los ojos son el espejo del alma. Y como tal, nos encanta lucir una mirada perfecta que nos ayude a comunicar todo lo que tenemos que decir. Nuestros ojos revelan muchos aspectos sobre nosotros, como nuestro estado de ánimo, edad o salud. Por eso, cuidar la zona del contorno del ojo es fundamental para tener una mirada de envidia.

Trucos para una mirada perfecta

¿Quieres conseguir una mirada perfecta? Sigue leyendo y lleva a cabo estos tips para cuidar esta zona. ¡Toma nota!

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